English

Ku wanaaji xooggaaga iyo qaboojinta kubbadda daawada caagga ah ee adag - Waa in la helo jimicsi kasta oo joogto ah

Ku wanaaji xooggaaga iyo qaboojinta kubbadda daawada caagga ah ee adag - Waa in la haysto sawir kasta oo jimicsi joogto ah
  • Ku wanaaji xooggaaga iyo qaboojinta kubbadda daawada caagga ah ee adag - Waa in la helo jimicsi kasta oo joogto ah
  • Ku wanaaji xooggaaga iyo qaboojinta kubbadda daawada caagga ah ee adag - Waa in la helo jimicsi kasta oo joogto ah
  • Ku wanaaji xooggaaga iyo qaboojinta kubbadda daawada caagga ah ee adag - Waa in la helo jimicsi kasta oo joogto ah
  • Ku wanaaji xooggaaga iyo qaboojinta kubbadda daawada caagga ah ee adag - Waa in la helo jimicsi kasta oo joogto ah
  • Ku wanaaji xooggaaga iyo qaboojinta kubbadda daawada caagga ah ee adag - Waa in la helo jimicsi kasta oo joogto ah

Sharaxaad Gaaban:

Iska yaree walwalka oo xooji jimicsigaaga adiga oo ku daraya kubbadda dawada ee dhaqdhaqaaqa qarxa.Ku fiican dawaynta kubbada, sambabada, looxyada kubbadda, jilbaha sare, kor u qaadista, iyo in ka badan!


Faahfaahinta Alaabta

Tags Product

Xuduudaha alaabta

Qalabka: caag
Cabbirka: 2-20LBS
Midabka: Cabbir kastaa wuxuu ku yimaadaa midab kala duwan.
Astaanta: Habboon
MOQ: 100pcs/cabbir

Sharaxaada Alaabta

Ku wanaaji xooggaaga iyo qaboojinta kubbadda daawada caagga ah ee adag - Waa in la helo jimicsi kasta oo joogto ah
Ku wanaaji xooggaaga iyo qaboojinta kubbadda daawada caagga ah ee adag - Waa in la helo jimicsi kasta oo joogto ah

Dusha textured waxay bixisaa xajin adag oo ammaan ah xitaa gacmo dhididsan.Ka samaysan caag adag, caag adag, kor u kaca kubbadda daawadu waxay u adkeysan kartaa xaddi laxaad leh oo jeexjeexa iyo jeexjeexa;Waxay ku siin doontaa waayo-aragnimo jimicsi tayo sare leh muddo dheer.Kubadda dawada qalabka taam ahaanshiyaha waxa ay ka kooban tahay xajin si gaar ah u qaabaysan si loo helo badbaado heer sare ah iyo badbaadada ugu dambaysa xitaa marka lagu jiro jimicsiga dhididka ah;markaa waxaad diirada saari kartaa yoolkaaga jirdhiska halkii aad ka walwali lahayd gacmahaaga inay siibataan.

Waxa lagu heli karaa 9 cabbir si aad u bixiso caqabad heer kasta oo aad noqon karto.Ka bilow 2 LB jimicsi fudud oo ka shaqee jidkaaga oo dhan ilaa 20 LB si aad ugu tartanto.

Codsiga alaabta

Kubadda jimicsiga med waxay beegsataa kooxo badan oo muruq;sidaas darteed, waxay wax ku ool u tahay gubista kalooriyo badan, waxay kordhisaa waxqabadkaaga iyo guud ahaan jirdhiska dhaqdhaqaaqa saddex geesoodka ah.

Way ku habboon tahay isticmaalka jimicsiga ama marka aad ka shaqaynayso gurigaaga.Ku fiican jimicsiyo badan oo ay ku jiraan dhisidda jirka, yoga, aerobics ama jimicsi kasta oo kale.Isticmaalka kubbadaha jimicsiga ee miisaanka leh ee meesha dumbbells ama kettle gambale waxay si weyn u wanaajin karaan tababarkaaga waxayna gubi karaan kalooriyo badan adiga oo ku daraya miisaan dheeraad ah fadhigaaga, riixitaanka, squats, iyo plyo boodboodka.Hagaaji cufnaanta guud ee murqaha jirkaaga, adkeysiga wadnaha iyo xididdada dhiigga, iyo isku-dubbaridka isha-gacanta.Orod dheer, sii bood, wax badan kor u qaad oo si fiican u samee.Gaadhi qaabkaaga ugu fiican, ha ahaato tababarka kaligaa ama ha noqoto lammaane

Waxay siisaa hawl-qabad heersare ah oo loogu talagalay kuwa cusub, xirfadlayaasha jirdhiska, iyo wixii la mid ah!U isticmaal kubbadaheena jimicsiga beddelka miisaanka bilaashka ah si aad u horumariso xudunta adag, u dhisto muruqa, oo aad u hesho jimicsi jidheed oo adag!

  • Hore:
  • Xiga:
    • Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir

    Qaybaha alaabta

    Ku dhufo geli si aad u baadho ama ESC si aad u xidhid