Qalabka jimicsiga ee iska caabbinta kala duwan ee lugaha
Xuduudaha alaabta
Qalabka: NBR+ Xumbo
Cabbirka: hal cabbir ayaa ku habboon dhammaan
Midabka: Habaysan
Astaanta: Habboon
MOQ: 500pcs/midab
Sharaxaada Alaabta
Xadhiggeena 4-ta tuubo ee taam wuxuu ka samaysan yahay xumbo deegaanka, tuubona waxay ka samaysan tahay cinjirka dabiiciga ah, kaas oo jidhka u caafimaad qaba.4pcs ayaa soo jiidaya xadhkaha, xoogga cufan oo sarreeya iyo barti wanaagsan oo ka badan xadhkaha 2pcs.Waara oo raaxo leh tobanaan kun oo jeer iyadoo la adeegsanayo tijaabinta xajinta.
Qalabkeena laastikada ee xargaha jimicsiga ayaa si fudud oo badbaado leh u dhawaaqi kara oo adkayn kara dabadaada iyo lugahaaga, nasin kara garabkaaga iyo cududdaada.Wadnaha dufanka gubanaya ee waxtarka leh ee leh tuubada xajinta la isku hagaajin karo & band fadhi-ku-caabsiga xadhig jiid.Ma aha oo kaliya dariiqa aad ku lumiso baruurtaada adiga oo ku jimicsanaya caloosha gooyaheena laakiin sidoo kale qaab aad ku qaabayn karto jidhkaaga.Qalabkan tababbarka iska caabinta wuxuu ku shaqeeyaa gacmahaaga, calooshaada, garbahaaga, lugahaaga iyo dabadaada.Ma aha oo kaliya dariiqa aad ku lumiso baruurtaada adiga oo ku jimicsanaya caloosha gooyaheena laakiin sidoo kale qaab aad u qaabeyso jirkaaga.
Codsiga alaabta
Xadhig jimicsi leh oo leh nashqad fidineed oo gaar ah, waxay yaraynaysaa halista in dhaawacu kululaado ka hor ciyaaraha.Ka dhig dabacsanaan dheeraad ah oo ku saabsan habka jimicsiga.Wax dhib ah maleh inaad tahay qof bilow ah ama qof khibrad leh, wuxuu daboolayaa baahidaada kala duwan.Wadnaha Gubashada Dufanka oo Dhameystiran oo leh tuubo xajin lagu hagaajin karo.
Suunka iska caabbinta wuxuu bixiyaa iska caabin wanaagsan iyo xasillooni weyn, waligiis ma lumin qaabkiisa, dildilaac ama jab.Xajinta xumbo heer sare ah iyo baalleyaal loogu talagalay jimicsiga ugu habboon, nuugista dhididka iyo simbiriirixashada, xumbo barkinta ayaa ku ilaalinaysa raaxadaada inta lagu jiro jimicsiga.Qalabkan jimicsiga iska caabintu waa mid yar & miisaan fudud, si fudud loo qaadi karo;waxaad u isticmaali kartaa kuwan Resistance Exercise band Sets si gaar ah gurigaaga, qolka huteelka, xafiiska, ama xataa dibadda.
It waxay kaa caawin kartaa inaad ka ilaaliso waxyeelada & xanuunka ka dib jimicsiga adoo kordhinaya kala duwanaanta dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa & yaraynta cadaadiska iyo hagaajinta dabacsanaanta wadajirka iyo dhaqdhaqaaqa.Nuugista dhididka iyo simbiriirixan la'aanta, xumbo barkinta ayaa ku ilaalinaysa inaad ku raaxaysato inta lagu jiro jimicsiga.
Qaybaha alaabta
-
Rugaha Ab Wheel ee loogu talagalay Jimicsiyada Caloosha
-
Bacda Xidhmada dhexda suunka ee ordaya
-
Xadhiga Triceps ee mashiinka fiilada
-
Xadhkaha Anqawga Xoog ee Mashiinnada Cable-ka
-
Jimicsiga Isku-laabashada Dheelitirnaanta Beam
-
Qalabka Tabobarka Xawaaraha Sare ee Jaranjarada Ugu Dambeeya
