Ku rid Kettlebells Birta ee Gym

Ku shub Kettlebells Birta ee Sawirka Jimicsiga leh

Sharaxaad Gaaban:

Kabka birta Kettlebell waxay taageertaa layliyo tababbarka iska caabbinta oo balaadhan, kaas oo kordhiyey cimri dhererka iyo ilaalinta daxalka, iyo gacan-qabsiga ballaaran ee Textured wuxuu ka caawiyaa hubinta qabsasho raaxo leh; hal gacan ama laba ku qabo.

Email noogu soo dir

Faahfaahinta Alaabta

Tags Product

Xuduudaha alaabta

Walxaha: Cast Iron

Miisaanka: 25 rodol

Cabirka:7.9"L x 4.6"W x 9"H

Midabka: Habaysan

Astaanta: Habboon

MQQ: 300

Sharaxaada Alaabta

"Cast Iron Kettlebell" waa qalab jirdhiska oo adag oo waara oo laga sameeyay bir tayo sare leh. Nashqaddeeda caadiga ah iyo agabkeeda qaaliga ah ayaa ka dhigaya doorasho ku habboon baahiyahaaga jirdhiska iyo xooggaaga. Iyada oo leh muuqaalkeeda quruxda badan iyo muuqaalkeeda sare, kettlebellkani waa saaxiibka ugu fiican ee dhisidda jir caafimaad qaba oo xooggan.

Astaamaha Muhiimka ah:

1.Tayada birta ee shubka: Lagu soo saaray bir tayo sare leh oo kabka ah, hubinta adkeysiga iyo cimriga dheer.

2.Naqshadaynta caadiga ah: Qaabka kettlebell ee caadiga ah ee gaarka ah waa ay fududahay in la qabsado, taasoo kor u qaadaysa waxtarka jimicsigaaga.

3.Salka siman:Naqshadeynta saldhig fidsan ee xasilloonida, taasoo u oggolaanaysa kettlebell inuu si ammaan ah ugu nasto dhulka inta lagu jiro jimicsiyada kala duwan.

Codsiga alaabta

1. Jimicsiga buuxa ee jirka: Kettlebell-ka Cast Iron waa qalab fayaqab oo badan oo ku habboon tababarka qaybaha kala duwan ee jirka. Lulida, kor u qaadida, iyo lulida kettlebell si wax ku ool ah u dhaqaajiso kooxaha murqaha, kor u qaadka xoogga iyo dulqaadka.
2.Tababarka Wadnaha: Ku dar kettlebell leyli aerobic ah sida lulid, squats, iyo kacyada Turkiga si loo helo tababbarka wadnaha oo hufan, kaa caawinaya inaad gubto kalooriyo iyo kor u qaadida dulqaadka wadnaha iyo xididada.
3. Xasiloonida Muhiimka ah: Ka faa'iidayso kettlebellka dheellitirka iyo tababarka xasilloonida xudunta u ah, xoojinta murqaha caloosha, dhabarka, iyo xudunta, kor u qaadida xasilloonida guud ee jirka.