In kasta oo ay fududahay sida rullaluhu abku u eg yahay, hawl-qabadka badan waxa laga yaabaa in ay dhaafsiisan yihiin male-awaalkaaga!Ujeedada ugu weyn ee giraangiraha ab waa in la xoojiyo muruqyada asaasiga ah, gaar ahaan murqaha caloosha.Waa qalab wax ku ool ah oo sidoo kale ku lug yeelan kara kooxaha kale ee murqaha sida kuwa hoose
dhabarka, garbaha, iyo laabta, taas oo ku xidhan jimicsiga la sameeyay.
Ka kooban hal ama laba taayir oo gacmaha labada dhinacba leh, giraangiraha ab waxa uu caadi ahaan ka samaysan yahay walxo ad-adag sida balaastiig ama bir waxaana loogu talagalay in si habsami leh loogu galiyo dhulka.Taayirrada AB ee cabbirro iyo ballacyo kala duwan ayaa loogu talagalay heerarka jimicsiga ee kala duwan ee jimicsiga ab.Doorashada rullalulaha ab ee saxda ah
mashiinka heerarka jimicsiga kala duwan sidoo kale waa muhiim.Kuwa soo socdaa waa 3 nooc oo kala duwan ee taayirrada caloosha si aad u tixraacdo.
• AB Roller oo leh taageero suxulka - rullaluistemadka ab ee ugu fiican kuwa bilowga ah
Shaagaga garabka leh ee taageerada xusulka leh wuxuu aad ugu fiican yahay kuwa bilowga ah ee ku cusub laylisyada xoojinta xudunta u ah ama kuwa u baahan baxnaanin ama taageero muhim ah oo dheeraad ah.Taageerada suxulka ee daboolan, waxay xoojisaa raaxada iyo xasiloonida inta lagu jiro jimicsiga, taasoo ka dhigaysa doorasho aad u fiican kuwa raadinaya inay dhisaan
xoogga xudunta ah iyadoo la yareynayo raaxo la'aanta ama cadaadiska.Naqshadeynta giraangiraha moodada ayaa sidoo kale aad ugu habboon jimicsiga giraangiraha ab ee haweenka.Taageerada xusulka ee dheeriga ah waxay ka caawisaa inay sameeyaan jimicsi qaab habboon iyagoo yareynaya cadaadiska.Saldhigga wheel ballaadhkiisu waxa uu wax ka taraa xasilloonida la xoojiyey, kana hortagaysa
gariir ama gariir inta lagu jiro jimicsiga, taasoo u sahlaysa bilawga inay ilaaliyaan dheelitirnaanta.
•Shaadhka labajibbaaran AB Roller
Double Wheel AB Roller oo leh tuubo bir ah iyo gacanta xumbo EVA ayaa ku habboon isticmaalayaasha kala duwan, bilawga ilaa kuwa xiiseeya jirdhiska ee horumarsan.Naqshadaynta laba-geesoodka ah ayaa bixisa xasillooni heersare ah marka la barbar dhigo rolalka AB ee hal-taageero ah.Birta
Dhisidda Tube-ka waxay xoojisaa cimri-dhererka giraangiraha iyo miisaanka, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon kuwa leh miisaan kala duwan.Xakamaynta xumbo EVA waxay bixisaa xajin raaxo leh oo sugan, hubinta in isticmaalayaashu ay ilaalin karaan qaabka saxda ah inta lagu jiro jimicsiga, yaraynta khatarta daalka gacanta ama
simbiriirixid, taas oo si gaar ah muhiim ugu ah bilowgayaasha.Shaagagga labajibbaaran wuxuu aad ugu habboon yahay jimicsiga ab- wheel ee dumarka.
•Lalaaban karo ABS Caaga ah Jimicsiga Caloosha 4 Taayir AB Roller
Rollerka 4-wheel AB ee laalaabi karo wuxuu bixiyaa xasillooni iyo dheelitirnaan korodh ah marka la barbar dhigo hal-taagga ab rollers, taasoo u sahlaysa bilawga inay sameeyaan jimicsi qaab habboon.Naqshadaynta laalaabi karo waxay ka soocaysaa rullalayaal kale oo badan, maadaama ay u oggolaanayso in si fudud loogu kaydiyo meelo yaryar.
Laabashadu waxay si gaar ah faa'iido u leedahay kuwa ku nool guryaha dabaqyada ah ama guryaha leh qol kooban oo loogu talagalay qalabka jirdhiska.
Iyada oo afar taayir leh, giraangiraha jimicsiga ayaa si gaar ah faa'iido u leh bilawga ama shakhsiyaadka la halgamaya dheelitirnaanta, maadaama ay yareyso khatarta ah in la jiido inta lagu jiro jimicsiga.Laga sameeyay balaastikada ABS, rullaluistuyada xudunta u ah waa mid waara oo loo dhisay si ay ugu adkaysato isticmaalka joogtada ah.Dhismihiisa adag
waxay hubisaa cimri dherer, taasoo ka dhigaysa maalgashi la isku halayn karo oo loogu talagalay dadka isticmaala dhammaan heerarka jirdhiska.
Cka mid noqoshada
Gebogebadii, Jimicsiyada rullaluistuadka Ab waa adag tahay sababtoo ah uma baahna xoog oo keliya laakiin sidoo kale waxay u baahan yihiin dheellitirka iyo xakamaynta.Jimicsiyada taayirrada AB waxay waxtar u leeyihiin horumarinta xoogga asaasiga ah iyo xasilloonida, iyo sidoo kale hagaajinta booska iyo ka hortagga xanuunka dhabarka hoose.
Waxaan rajeyneynaa, inaad ka heli doonto macluumaad faa'iido leh iyada oo loo marayo macluumaadkayaga sare.
Isdiiwaangeli wararkayaga si aad u hesho cusboonaysiinta todobaadle ee la xidhiidha Hordhaca Dharka-ciyaaraha, Caaryada, xulashada macaamiisha, xal talo, iyo agabyo kala duwan oo ka mid ah warshadaha jimicsiga, oo ay ku jiraan kettlebells, dumbbells, qalabka feerka, qalabka yoga, qalabka jimicsiga, miisaanka, iwm. Sidoo kale, nala soo xidhiidh haddii aad raadinayso jumlo iibiye qalabka jirdhiska.
Dhammaan rajada wanaagsan!
Waqtiga boostada: Meey-24-2024