Taariikhda: Maarso 20, 2024
U dhistay goobtaada geerashka ee riyada kaliya si aad uga werwerto haddii derisyadu niyad jabi doonaan markaad tababarka qaadanayso?Abuuritaanka goobta jimicsiga guriga ayaa ku habboon inaad doorato alaabada aad u baahan tahay, rabto iyo jacaylka, laakiin hoos u dhaca miisaanka ayaa dhib ku noqon kara xubnaha qoyska iyo deriska - xitaa haddii ay yard u jiraan!
Taarikada miisaanka birta waa kuwa culus oo soo saara cod aad u fiican marka lagu rakibo barbells oo la isticmaalo inta lagu jiro tababarka adag.Soo saarista jimicsiga waxay u noqon kartaa hawl carqaladaysa dadka kale ee ku sugan aagagga la deggan yahay.Xalku maaha inuu dib ugu noqdo qolka jimicsiga ku salaysan xubinimada ama qalabka wax qaada.Kor u qaad tababbarka jimicsiga guriga adiga oo ku daraya taarikada caagga ah ee ka sameysan qolka jimicsiga garaashka.Taarikada caagga ah waxay ka soo jeedaan taarikada dhaqameed ee meel yar sababtoo ah muuqaalka soo boodada ee dhintay iyo sidoo kale awoodda hoos u dhigista iyo rarista taarikada iyada oo aan la abuurin buuq xooggan.
Waxaa loo sameeyay heer sare, taarikada Leeton's bampers waxay isku daraan adkeysiga, ku-tiirsanaanta waxayna yareeyaan suurtagalnimada kala-soocidda.Taarikada bamper waa xal wax ku ool ah oo loogu talagalay badbaadada iyo xoogga.Isticmaalka taarikada bamper waxay kuu xaqiijinaysaa jimicsi badbaado leh adiga iyo sagxadaha.Miisaanka oo hoos u dhacaa wuxuu wax u dhimi karaa sagxadaha sagxadda iyo sidoo kale biraha.Nakhshaddooda iyo iskudhiskooda awgeed, taarikada boomaatada ayaa ka aamusan kana badan taarikada birta ama birta.Tababarka guriga, sifada soo jiidashada shoogga waa lama huraan sababtoo ah waxay dejisaa buuqa la sameeyo inta lagu jiro jimicsiga.Tani waxay ka dhigan tahay jimicsigaagu uma baahna inuu carqaladeeyo deriska, xubnaha qoyska ama kuwa
Eey!
Doorashada ugu badbaadsan ee kor u qaadida Olombikada iyo fadhiyada tababarka xoogga xoogan.Xoog dhisashadu waa waayo-aragnimo xiiso leh, laakiin kor u qaadista jawaab kasta waxay ugu dambeyntii keentaa daal muruq iyo baahida loo qabo in la tuuro baarka marka wiishku dhammaado.Isticmaalka taarikada bamper waxay hubisaa badbaadada ciyaartoyda iyo sidoo kale walxaha inta lagu jiro goobta jimicsiga guriga.Kala goynta sagxadda iyo burburku aad ayay u yar tahay marka taarikada boomaatada leh ay leeyihiin sifo soo kabsan oo dhintay.
Farqiga cimri dhererkaTaarikada Leeton's boompers waxaa lagu farsameeyay xargo bir ah oo la xoojiyay, oo lagu dahaadhay shay gaar ah oo samaysa curaarta kiimikaad ee caag si looga hortago in la kala tago.Habkani waxa uu xooga saarayaa muhiimada ay leedahay iibsashada taarikada bamper ee lagu dhisay qalab tayo leh oo loogu talagalay tababarka.Ka-hortagga kala-goynta ka sokow, xargaha isku-dheelli-tiran ee birta ah waxay dejiyaan xasillooni si ay u diidaan taarikada birta.
Sidoo kale ka faa'iidayso taarikada bamper si aad u soo jiidato dheeraad ah alaabta TANK™!
Dad badan ayaa iibsada taargooyin bamper ah oo la socda Xiriirka Caalamiga ah ee Culayska, IWF.Tani waa arrin muhiim ah oo ah xulashada taarikada saxda ah ee saxda ah sababtoo ah dhammaan taarikada bamper laguma abuurin halbeegyada IWF, tani waxay noqon kartaa arrin culeyska Olombikada doonaya inay ku tartamaan xoogaa awood ah.Waa maxay macnaha IWF?Taarikada Leeton waa u hoggaansanaan IWF sababtoo ah 25 lb, 35lb, iyo 45lb taarikada waa dhexroorka IWF caadiga ah, oo lagu qiyaasay 450mm.Saxanka 10 lb ee Leeton's ma buuxinayo heerarka IWF sababtoo ah culeyska waxaa loo naqshadeeyay inuu yeesho dhexroor weyn si loo kordhiyo shaqeynta iyo badbaadada.
GUNAANAD
Gebagebadii, Taarikadayadu waa xal fudud oo xoog leh oo loogu talagalay jimicsiga guriga iyo garaashka.Waxaa loo farsameeyay hubaal, Taarikada Leeton's boompers waxay keenaysaa xal waqti dheer ah tababarka.Walaxda caagga ah waxay hubisaa cimri dhererka iyo badbaadada alaabta qof kasta oo ka qaybqaadanaya culeyska Olombikada, jimicsiga dayactirka ama bilawga, taarikada bamper waxay ku taageertaa dhammaan awoodaha jirdhiska si aad u bixiso xoog iyo badbaado.
Waxaan rajeyneynaa, inaad ka heli doonto macluumaad faa'iido leh iyada oo loo marayo macluumaadkayaga sare.
Isdiiwaangeli wararkayaga si aad u hesho cusboonaysiinta todobaadle ee la xidhiidha Hordhaca Dharka-ciyaaraha, Caaryada, xulashada macaamiisha, xal talo, iyo agabyo kala duwan oo ka mid ah warshadaha jimicsiga, oo ay ku jiraan kettlebells, dumbbells, qalabka feerka, qalabka yoga, qalabka jimicsiga, miisaanka, iwm. Sidoo kale, nala soo xidhiidh haddii aad raadinayso jumlo iibiye qalabka jirdhiska.
Dhammaan rajada wanaagsan!
Waqtiga boostada: Mar-22-2024